Kreativität zum Ausdruck bringen. Stärke gewinnen.
Manchmal lassen sich Gefühle und Gedanken schwer in Worte fassen. In der Gestaltungstherapie eröffnen Farben, Formen und Materialien neue Ausdruckswege – jenseits der Sprache. Das kreative Tun ermöglicht es, innere Themen sichtbar zu machen und in einem geschützten Rahmen zu bearbeiten.
Im schöpferischen Prozess erleben Sie, wie sich Selbst- und Körperwahrnehmung vertiefen, wie Bedürfnisse und Emotionen greifbarer werden und wie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wächst. Gestaltungstherapie ist damit weit mehr als Malen oder Arbeiten mit Ton: Sie stärkt Identität, Selbstbewusstsein und Autonomie – und unterstützt Sie dabei, Beziehungen bewusst zu gestalten.
Ziele der Gestaltungstherapie
- Zugang zu eigenen Gefühlen und Bedürfnissen finden
- Selbstvertrauen, Eigenverantwortung und Selbstwert stärken
- Kommunikations- und Interaktionsfähigkeit verbessern
- Entwicklungsschritte wie Autonomie, Identität und Bindungsfähigkeit fördern
- Körper- und Selbstwahrnehmung vertiefen
So entsteht ein Raum, in dem Sie neue Ausdrucksmöglichkeiten entdecken – und über Kreativität innere Stabilität und Lebensfreude gewinnen.
