Bewusst essen. Gestärkt leben.
Ernährung beeinflusst weit mehr als nur das Körpergewicht: Sie wirkt auf Energie, Stimmung, Heilungsverlauf und Lebensqualität. In der Rehaklinik St.Gallen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Ernährung individuell anzupassen – verständlich, alltagstauglich und mit Freude am Genuss.
Manche Lebenssituationen erfordern eine kurzfristige Anpassung, andere eine grundlegende Veränderung der Essgewohnheiten. Unsere Ernährungsberatung begleitet Sie dabei Schritt für Schritt – stets in enger Abstimmung mit dem medizinischen Team, der Pflege, der Therapie und der Gastronomie.
Im Fokus: Ihre persönliche Ernährungssituation
Die Beratung orientiert sich an Ihrer Lebensrealität, Ihren Bedürfnissen und Ihren gesundheitlichen Zielen. Gemeinsam entwickeln wir machbare Strategien, um Ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern – nicht dogmatisch, sondern motivierend und lösungsorientiert.
Typische Beratungsthemen:
- Übergewicht und Adipositas
- Mangel- und Fehlernährung
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Diabetes, Gicht und andere Stoffwechselstörungen
- Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, Allergien
- Ernährung bei Krebserkrankungen oder Long-Covid
- Künstliche Ernährung (enteral/parenteral)
- Ernährungspsychologie und Essverhalten
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt Sie dabei, neue Kraft zu gewinnen und Ihren Alltag mit mehr Energie und Lebensfreude zu gestalten.
